想抽就抽吧，至少能多快乐一会，生命里可以低成本获得快乐的事情已经所剩无几了。

烟还是戒了比较好，找感兴趣的事试试。找到一个方向总会好起来的

尽早戒烟吧大哥

还是把烟戒了吧，如果楼主想好的话，这是必须迈出舒适圈的一步，但是如果觉得自己很痛苦，并且觉得就这么过也没问题，没那么在乎，已经决定承担后果，现在大可以随意逍遥不必限制那么多，主要还是看你自己怎么想的

别抽烟了，害人害己

烟这个东西确实是能戒掉就戒，我自己现在是想戒烟的，但是没那个毅力，只能说老哥加油，祝成功

烟酒还是少沾为妙

吸烟除了危害呼吸系统，对血管和神经，乃至消化系统都有影响。如果希望有一个健康的身体，戒烟势在必行。

说实话我很理解吸烟的人，社会压力这么大，烦心事这么多，需要一些东西来缓解，来宽慰自己。而所谓的“健康爱好”往往有一些门槛和成本，烟酒反而是相对廉价而容易获得的。

然而烟酒表面上的相对廉价是有代价的，那就是身体健康。将来在医疗上的支出会把年轻时欠下的债全都要回来，而且身体也不能恢复如初了。

建议楼主戒烟的同时，给自己培养一个新的排解方式，也许是看某项比赛，或者某款游戏，更好的是去爱上一项运动、乐器或者艺术。30岁正是年轻，还有很多机会享受自己选择的人生

再说一下肺气肿这个事，一是要积极治疗，防止并发症，可以配合中医治疗，恢复肺功能。二是要配合体育锻炼，适度有氧运动。楼主如果长期吸烟而且没有规律锻炼的话，开始不要太勉强自己，从慢跑甚至散步就可以，慢慢加量

先戒烟也不必多说，继续抽烟的危害当事人的你最清楚，毕竟生命是最重要的，没有生命怎么来的意义；

要想找到意义还是推荐你多去尝试自己没接触过的事务（当然是要保护自己，也要遵纪守法），就当是戒烟瘾也好；

内省固然是很好但也是要和现实接轨，或许某个尝试就能找到自己的新目标呢，不要放弃是最重要的。

引用来自aobamizu的内容 跳转

已经准备戒了，问楼下超市因为整条已经拆了单盒便宜出他们也不回收，身边也没有能送出去的，等这几盒抽完就戒吧

把烟捆一块搁香炉里点上，放外边当香 ，供老天爷