引用来自时光荏苒的内容 跳转听着有点危险了 其实还好吧，没那么紧张，因为紧张反而不利于呼吸。发出来主要是想让大家知道重感冒之后不能激烈运动！因为我也是第一次知道。引用来自oyfy的内容 跳转运动务必循序渐进，按每天感到一点疲惫的量慢慢增加才行，可不能随大流主要是跑的时候我不会觉得特别累诶，只是跑完缓不过来才发现不对劲，然后越来越缺氧……
