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跑步日记

alin

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又被大肌霸打了一波鸡血

感觉我又行了

力量再涌现

发力!

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  • 感觉最近步频上来了?什么时候3km配速到5min内(
  • 回复pizco: 还没有办法,现在已经快竭尽全力了(瘫)可能是肚子饿了(bushi
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七海深蓝梦未央,碧空万里任翱翔。彩羽轻舞风中曲,星辰璀璨夜未凉。

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还得是晴天

各种疲劳感一扫而空

做回自己!

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日复一日中

3月第一炮

每天早上都得脱水一番

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脚力有所提升

现在已经可以着装短袖短裤了

27℃,晴

沐浴在阳光了,感觉什么都能打过哦!

大臂臂围33cm

似乎比半年前多了3cm

成效甚微,还需继续努力呀

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  • 明天就破5min了,现在是直接按照舒适的感觉跑的,没有带心率带什么的吗?
  • 回复pizco: 没有这种东西,因为我不是戴手环而是抓住手机飞奔(
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下午就得去实习了

头发得剪了

纪念我逝去的青春

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复活了

一转眼两个月消失了

体能下降些许

久违的感觉不错

很快乐

今天阴天,就算到现在也没有出太阳

明天,后天,大后天,每天都有要做的事吧,现实永远不会消失,既然如此,干脆就不要逃避,和现实一同奔跑吧。

停下来,看看风景吧,然后再慢慢出发就好了


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今天跑的很慢

星星之火 可以燎原

枪杆子里面出政权

一切反动派都是纸老虎

哪里有压迫 哪里就有反抗

人不犯我 我不犯人

人若犯我 我必犯人

中国人民从此 从此站起来了

人民万岁 万万岁

好好学习 天天向上

世界是你们的 也是我们的

你们年轻人朝气蓬勃

正在兴旺的时候

好像早晨八九点钟的太阳

希望寄托在你们身上

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run!alin!run!

力竭而死

神界原罪2真好玩,该掏出近战法师了(


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今天最后一天了,明天休息✌🏿

1、真正的才智是刚毅的志向。——拿破仑


The real talent is resolute aspirations。


2、奇迹多在厄运中出现。——培根


The miracle appear in bad luck。


3、美男子不会成为好丈夫。——托尔斯泰


Man does not become a good husband。


4、要学会游泳,就必须下水。——列宁


To learn to swim, you must be in the water。


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